健康
健康的な短眠法の実践
covid19 2020年世界同時多発コロナ危機関連総まとめ
初期症状と潜伏期間
潜伏期間が長く、最大14日、平均は5～6日とされる。潜伏期間でも感染するというだけでなく、なんと感染力は発症直前に最高になるとされるデータもある。感染しても多くの人が無症状であるが、無症状でも感染力がある。複製・...
SNS twitter 検索コマンドまとめ
「検索ワード」特定のワードを含むツイートを検索
「from:ユーザー名」 特定のユーザーのツイートに限定して検索
「include:nativeretweets」検索結果にリツイートを含む。デフォルトだとリツイートは検索の対象...
健康 健康的な短眠法の実践
毎日規則正しく８時間寝て、朝スッキリとした頭で余裕を持って出社して、何事もなく仕事をこなしている人が短眠法を実践する必要はありません。
不眠症に悩まされている、逆に長時間寝ているのに疲れが取れない、時間を無駄にしていると感じてる方は...