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過食の原因となる低血糖症

低血糖症とは なぜあなたは食べすぎてしまうのか 生きていく上で必須のエネルギー源である「血糖」が不安定になってしまう病気、それが低血糖症。病気ではあるが、西洋医学的に正式に分類されている病気では無く、一般的な医療機関では診断さ...
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男のためのヘアブラシ

ヘアブラシは髪型をセットするだけのアイテムではない ヘアブラシは、髪の長い女性が髪型をセットするために使うもので、短髪の男性には必要ない、という誤解をしている男性が多くいる。ヘアブラシを使ったブラッシングによる頭皮への適度な刺激には...
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眠いだるいやる気出ないは脳とココロの問題発達障害適応障害ナプレコプシー

あるフリーランスの独り言 フリーランスで仕事してると、自由で誰かに強制される事も無いが、無限に居眠りしてサボってしまう危険性がある。そして、仕事をしなければ収入が減って結局は自分の首を締める。 わざわざ事務所ま...
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食欲という悪魔との戦い

『防風通聖散』 体力気力あって健康が故に食べ過ぎてしまうタイプに コッコアポEX錠 「クラシエ」漢方防風通聖散 漢方薬の「防風通聖散」、小林製薬では「コッコアポEX」という名称で「食欲を抑える」「老廃物を排出する」「脂肪...
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花粉症・鼻炎

花粉症・アレルギー性鼻炎 花粉症(季節性アレルギー性鼻炎)の場合、鼻腔内に入ってきたスギ等の植物の花粉に対する免疫反応によって鼻水等の症状が引き起こされる事象。メカニズムとしては、アレルゲンが鼻腔内の粘膜に付着すると、体内に抗体が作...
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体操ストレッチヨガピラティスリンパほぐし

猫背正し体操 壁立ち 壁を背にして立ち、「後頭部・肩甲骨・お尻・かかと」の4箇所がついているか確認する。後頭部が離れている場合は猫背、肩甲骨が離れているなら背中から腰が曲がっていると診断できる。この「壁立ち」で...
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しゃっくり・吃逆

しゃっくりとは 横隔膜または他の呼吸補助筋の強直性痙攣および声帯が閉じて「ヒック」という音が発生する事が一定間隔で繰り返される減少で、ミオクローヌス(筋肉の素早い不随意収縮)の一種。しゃっくりは、明確な原因が無くても起こり、はっきり...
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寝たら死ぬ!頭が死ぬ!漢方健康薬物睡眠

無理してこその健康長寿 世の中、医者や睡眠学者が提唱する「もっと睡眠時間を長くすべき」論調が蔓延り、「睡眠時間が短いと◯◯のリスク」といった論文ばかりが発表される。 確かに残業続きで体を酷使しきっている人であれ...
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寒さに強い体作り「寒冷順化」

寒冷順化 寒さに強いか弱いかは体質次第といった側面はあるが、後天的に寒さに強い身体を作る「寒冷順化」は可能である。ちなみに、夏の暑さで熱中症にならないように体を暑さに慣らせる「暑熱馴化」という、汗をかける体を作る取り組みも存在する。...
グルメ

月額6980円で1日1回定食が食べれるサブスクSASAYAササヤ

大阪の梅田・難波エリアを中心に、和食・中華・焼肉・蕎麦など居酒屋メインで様々な飲食店を展開しているササヤグループ。まん防はガン無視するけど、緊急事態宣言の要請は忠実に守る。グループ配下の多くの飲食店が、早朝4時まで営業している事が特徴的な...
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